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personal training

エイジングケア

理学療法士が様々な年代の健康に関するあらゆるニーズを実現するお手伝いをします

「エイジングケア」トレーニング

Aging care traininng

加齢に伴って、筋力や柔軟性、バランス能力などは低下します。
しかし近年の研究でトレーニングすることによって低下を食い止めるだけでなく、それらの機能を改善できることも明らかになりつつあります。

今まで楽しんできた趣味を継続できること、行きたい場所への遠出を諦めないこと、大切な家族との旅行に行けること、そんな大切な毎日を継続するためのトレーニングのノウハウがG-nextにはあります。
健やかな体を保つことは自分だけでなく大切なだれかの幸せにもつながる事なのです。

エイジングケアパーソナルトレーニングイメージ写真

G-nextのエイジングケアトレーニング

G-next エイジングケアパーソナルトレーニング 施術写真

G-nextでは、理学療法士が個々の身体状況や要望を詳細に伺った上でプログラムを立案しますので、無理なく筋力、柔軟性、バランスなどを高めることができます。

全員が医療現場での経験を積んだ理学療法士なので、軽度であれば関節の痛みや身体の不調があっても安全なトレーニングを提供することが可能です。
「やりたいこと」を続けられる体作りに共に取り組みましょう!

G-nextでは、「健康な心身を保ちたい」「趣味を長く楽しめる身体を作りたい」「若々しい姿勢になりたい」などの要望をお持ちの方。

加齢によって失われがちな筋力、柔軟性、バランス能力などを高めるプログラムを実施していきます。

G-next エイジングケアパーソナルトレーニング 施術写真

Reservation & Price

「エイジングケア」トレーニング予約・料金

トレーニング予約枠・担当医表
曜日/時間
9:00~ F T W × T T
10:00~ F T W × T T
11:00~ F F ロコモ × F T
11:30~ × × ロコモ × × ×
13:20~ × ロコモ × × ロコモ ×
14:00~ T W W × T ×
15:00~ T W F × T ×
17:00~ F W F × W ×
18:00~ F W T × W ×
19:00~ F W T × W ×

コース:ピラティス・ボディメイク・エイジングケア・メンテナンスの選択が可能です。

担当の理学療法士は都度変動となります。

コース:ボディメイク・エイジングケア・メンテナンスの選択が可能です。

レッスン担当:高階

コース:ボディメイク(女性のみ)・エイジングケア・メンテナンスの選択が可能です。

レッスン担当:若浦

ロコモ

レッスン担当:若浦

 

セミパーソナルはコース・担当とも上記同様となります。

各パーソナルトレーニングには、ご夫婦やカップル、友人同士など2名に一人の理学療法士が付きトレーニングを行うセミパーソナルトレーニングがあります。
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お問合せ

TEL.080-4769-5599

●お問合せ 受付時間

平 日 9:00~19:30

土・日 9:00~11:30

祝 日 9:00~16:30

定休日:

木曜(全日)、土曜(午後)、

日曜(午後)、祝日(夜)

(臨時休業あり)

G-nextの周辺マップ

G-next 阪急御影駅より「徒歩1分」

神戸市東灘区御影郡家2丁目16-10

フォアクレージュ御影402号室

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(※タイムスサービスでなく、無料の方をご利用ください)

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