「心地よく体が動く」感動を
一緒に作っていきましょう
私はこの姿勢と動きの分析という武器をもって、トレーニングに反映することで、プロレベル、アスリートレベルのスポーツ現場における痛みの改善、パフォーマンスの向上につなげてきた経験を持っています。この武器は必ずや、アスリートだけではなく地域に住む一般の方々、趣味レベル、部活動レベルのスポーツ愛好家など様々な方々のお役に立てるものであるという自負を持っています。
特にランナーの方々に関しては効率良く走るためのトレーニング、コンディショニング、シューズのアドバイスまで幅広く対応しますので、ぜひご相談ください。
また理学療法士は、医療系国家資格なので関節などの運動器のみならず、呼吸、循環、代謝などのからだの仕組みを熟知しています。
ですから運動経験の乏しい方や軽度の不調を抱えた方でも、安心してできる運動を提供できる強みを持っています。当然必要であれば連携する御影ごきげんクリニックやその他の医療機関に紹介いたします。
スポーツ選手であっても、高齢者でも、一般の方でも「体が心地よく動く」と感じる経験はかけがえのないものです。
それを感じていただくメソッドをG-nextのスタッフは持っています。
一人ひとりの姿勢や動作の特徴を見極め、その方が持っている身体機能を的確に捉えることで、「あなただけに合った」改善方法を導き出すことができます。力と心を合わせて、QOL(人生の質)の向上を実現していきましょう。
理学療法士 松本 元成(まつもと もとなり)
ピラティスインストラクター
NASM-PES(パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)
関西大学陸上競技部トレーナー
私たちが提供するトレーニングは一つの手段であり、トレーニングのためのトレーニングではありません。例えば、「トレーニングによって見た目がかなり変わった」その結果、好きな洋服を着られるようになり、お洒落が楽しくなった。など、トレーニングのその先にある、お客さんの「生活」や「趣味」などをより高い質で全うできる為のトレーニングであると考えています。
私が担当しているパーソナルトレーニングでは、ご自身の身体で感じたことのない発見を一つでも多く持って帰っていただけるような時間にしていきたいと思っています。
闇雲に重たい物を持たせる、しんどい事を反復させる、段階を無視してそれっぽい事をやる・・大事なことかもしれませんが、そこに「意味」「目的」などを明確にしながらトレーニングを進めていきます。
スポーツ選手でも、「誰かがこのトレーニングをやっているから」など、方法だけを追い求めている選手も多いように思います。
パフォーマンスアップ要素の「何を」高めるべきか、「どの」能力を向上させるべきかと言った、中身・内容に対する問いが先に来なければなりません。その選手が何を求め、どこに問題があり、どの要素を高めるべきかを明確にし、その選手のパフォーマンスアップのサポートをさせていただきます。
G-nextに関わる皆様が、自分の好きな事を全うできるようにスタッフ一同でお手伝いさせていただきます。
理学療法士 高階 翔(たかしな しょう)
リアライン インストラクターLevel2
私たち理学療法士には医学的な知識を踏まえた上で、クライアントの皆様の生活がより良いものになるよう心身・環境をトータルにアプローチ出来るという強みがあります。
SNSやネットに情報があふれかえっている現代だからこそ、自分自身にあったものをピックアップするのは難しくなっているように感じます。
1:1のオフラインだからこそ、専門知識を活かした完全オーダーメイドプログラムが可能です。姿勢や各関節の状態、全身の関連を細かく見極めながら運動やコンディショニングをおこなうことで「楽に動ける」「すっきりする」といった感覚をもってもらえるよう導いていきます。また、女性ならではのホルモンバランスの乱れや産前産後のお悩みについて共有し、心地よく日常を過ごすことができるよう一緒に考えていければと思います。
忙しい生活の中で改めて【今】のご自身にベクトルを向けてみましょう。皆様お一人お一人の目標や希望は何なのか。
小さな事でも構わないので、まずは一緒に【目的地】を明確にしてみましょう。
【目的地】が分かれば何をすべきかが分かってきます。
小さな事から少しずつ達成感を味わい、皆様がポジティブな生活を送るお手伝いができるようG-nextのスタッフがお手伝いさせていただきます。
G-nextの1時間から始まる心身の変化を共有していくことを楽しみにしています。
理学療法士 北村 葵(きたむら あおい)
お問合せ
TEL.090-6678-4142
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