東灘区　阪急御影すぐ G-next　パーソナルトレーニング エイジングケア

加齢に伴って、筋力や柔軟性、バランス能力などは低下します。
しかし近年の研究でトレーニングすることによって低下を食い止めるだけでなく、それらの機能を改善できることも明らかになりつつあります。

今まで楽しんできた趣味を継続できること、行きたい場所への遠出を諦めないこと、大切な家族との旅行に行けること、そんな大切な毎日を継続するためのトレーニングのノウハウがG-nextにはあります。
健やかな体を保つことは自分だけでなく大切なだれかの幸せにもつながる事なのです。